Оргазм (др.-греч. ὀργασμός от ὀργάω — от влаги, пылаю страстью) — кульминация сексуального возбуждения, характеризующаяся сильным чувством наслаждения. У мужчин сопровождается, как правило, семяизвержением.

Аноргазмия — сексуальная дисфункция, связанная с отсутствием оргазма при половом акте, мастурбации или другой форме сексуальной стимуляции.

Обычно считается, что аноргазмией страдают только женщины. Но это далеко не всегда так. В случае, когда мужчина не испытывает сильных чувства к партнерше, секс превращается в обыденность, исполнение супружеского долга, получение оргазма становится затруднительным. Это, в свою очередь, может привести к семейным неурядицам, депрессии, неврозу. И как следствие, при отсутствии лечения аноргазмии — к изменам, разводу, алкоголизации.
Если вы со своим партнером чувствуйте, что секс перестал приносить эмоциональную разрядку, радость – то это первый повод для визита к семейному психотерапевту, либо сексологу.

О получении женского оргазма я расскажу немного подробнее. Женщины более тонко настроенные существа, и здесь все не так уж просто. Итак, женский оргазм ряд авторов подразделяет на:

• клиторальный
• вагинальный
• маточный
• миотонический (миокомпрессионный)
• психогенный

Кроме того, отдельные авторы выделяют оргазм точки G. Но по сути, это одна из форм, так называемого вагинального оргазма.

Большинству женщин знакома клиторальная форма оргазма. К сожалению, не все умеют ее получить в результате секса с партнером. Но в ходе маструбации, либо оральных ласк (кунилингуса), многим это вполне достижимо.

Вагинальный оргазм вызывается опосредованной стимуляцией клитора посредством воздействия пениса на малые половые губы, стимуляцией точки G, а так же других рефлексогенных зон вагины.

Маточный оргазм, как следует из его название – в процессе воздействия на эрогенные зоны в области матки.

Миотонический (миокомпрессионный) оргазм достигается за счет сильного сжатия мышц бедер. Оргазм достигается сравнительно быстро. Но по своей сути, эту форму получения оргазма можно смело отнести к мастурбации.

Психогенный оргазм возникает без непосредственного воздействия на эрогенные зоны женщины. Может спонтанно возникнуть при просмотре эротического видео, на условную фразу, движение. Эту форму оргазма испытывают некоторые мои пациентки на сеансе психотерапии, когда их тело начинает освобождаться от внутренних зажимов и напряжения, вызванных тревогой и невротическими установками.

Лидия (47 лет) ко мне обратилась с жалобами на головные боли, чувство тревоги, беспокойства, периодическое повышение артериального давления, трудности с засыпанием. Отметила на возникшую в последние годы некоторую холодность, отчужденность в отношениях.

Первый же сеанс Gi психотерапии стал для нее новым открытием. «Я в браке 25 лет. Я никогда не испытывала ничего подобного. Я вообще считала себя фригидной и не знала что такое оргазм.»

— Осталось немногое – ответил я. – получить оргазм не вследствие психотерапии, а от интимной близости с любимым мужчиной.

Сейчас тема секса, сексуальных отношений стала очень популярна и открыта. В интернете много видео, проводятся семинары, тренинги, вебинары на темы, связанные с достижением оргазма. Но, к сожалению, далеко не все ведущие и секс коучи имеют даже среднее медицинское, либо психологическое образование. Люди обучаются сомнительным техникам, пытаясь освоить заветный 101 способ получения оргазма, требуют от партнера не эмоциональной чувственности, а техничного исполнения сексуальных практик. Увы, способ они осваивают, а партнер уходит к той, которая просто получает оргазм, нежно и преданно любя и умея дарить любовь.

Мой подход в разрешении проблем, связанных с получением оргазма, строится совсем на других принципах. Одна моя пациентка, после прохождения курса GI психотерапии сказала: «Я поняла одну очень, для меня важную вещь. Женский оргазм находится в ее голове».

Безусловно, ряд моих рекомендаций касается технической стороны вопроса. Но это скорее дополнение к главному. А главное- это проработка внутренних установок, которые мешают женщине расслабиться, довериться процессу, быть спонтанной и … свободной во всех своих желаниях в интимных отношениях. Я помогаю сформировать новый взгляд на мир, на свое место в этой жизни, где оргазм является не целью, а лишь одним из способов гармонично и комфортно жить.

Ряд эзотерических школ полагают, что оргазм это проявление нирваны. Нирвана – это состояние вечного, постоянного оргазма.