Включил старый компьютер и обнаружил 4 старых письма. Тем не менее, решил их опубликовать, надеясь, что информация, изложенная в них, может кому-то помочь.

Подскажите, как мне быть. Мне 27, моему мужу 31. Мы в браке шесть лет, нашей дочери 4 года, внешне все замечательно, у мужа хорошая работа, я не работаю, денег хватает, но уже около двух лет он совершенно не обращает на меня внимание, как на женщину. Он внимателен, учтив, добр ко мне, но каждый вечер долго смотрит телевизор, или сидит у компьютера, старается лечь в постель, когда я усну, ничего не объясняет, говорит, что устал, любит. Но я же тоже живая, завести любовника я не хочу. Сама замечаю, что стала раздражительной, стали близки слезы. Что Вы посоветуете, помогите.

Светлана С.

Дорогая Светлана, проблема, о которой Вы рассказали в своем письме, не нова. Достаточно много семей имеют психологические проблемы, сходные с Вашей. Причин для этого может быть несколько. Первая это действительная перегрузка Вашего мужа на работе. Сейчас много говорят о так называемом синдроме менеджера, одним из проявлений которого является снижение гормона тестостерона, влияющего на половую функцию, вследствие хронического стресса и эмоциональных нагрузок. Вторая – может быть заключена в Вас. Многие женщины, создав семью, меняются в своем поведении. Они становятся хорошими хозяйками, добрыми матерями, но забывают о главном – быть женщинами. То есть теряется некий кураж в отношениях, у мужа пропадает интерес к завоеванию любимой, он перестает себя ощущать влюбленным мужчиной.

Решение этих ситуаций один. Вам нужно дать нужное количество положительных эмоций своему мужу, попробуйте вместе чаще менять обстановку, проводить загородные уикенды, но самое главное – вспомните, какой Вы были, когда он вас полюбил, и верните себе это состояние.

Расскажите, пожалуйста, в чем отличие психолога, парапсихолога, психотерапевта, психоаналитика, психиатра. Я уже около двух лет боюсь ездить в лифте, появилась бессонница. Обратилась к невропатологу — он сказал, что мне нужно найти хорошего психолога. По рекомендации знакомых стала посещать психолога-психоаналитика, хожу к нему уже почти год, а страх перед поездкой в лифте не исчезает, живу на десятом этаже, спускаюсь и поднимаюсь пешком. Может быть, я обратилась не к тому специалисту?

Заранее благодарна, Ирина К.

Уважаемая Ирина К., вопрос который задали Вы, действительно очень актуален. В последнее время появилось очень много специалистов, название которых происходит от слова пси (греч.) – душа. Но задачи, которые они способны решить, порой абсолютно различные. Начнем с такого понятия, как психолог. Психолог – это специалист с высшим гуманитарным образованием, основной задачей которого является психологическое исследование с выдачей определенного заключения или рекомендаций.

К парапсихологам можно отнести целую плеяду колдунов, магов, экстрасенсов и пр., т.е. тех людей, кто занимается биоэнергетикой и прочими паранормальными явлениями, доказать которые наука не может, как впрочем, и опровергнуть тоже.

Психоаналитиком называется специалист, работающий со своим клиентом методом психоанализа — «субъективно — идеалистическом учении, рассматривающем психическую деятельность человека в плане постоянной борьбы сознательного и бессознательного». В Вашем, Иван, случае психоанализ является не совсем удачным выбором, так как он длиться в среднем 5-7 лет, что думаю, Вам не совсем подходит.

Психиатр – это врач, который лечит душевные расстройства, преимущественно с помощью лекарственных препаратов.

Психотерапевт — это врач психиатр, который владеет методами психотерапии, т.е. теми методами, которые могут вызвать положительные изменение личности, снять стресс, депрессию, тревогу не медикаментозными средствами иногда в достаточно сжатые сроки. Учитывая Вашу проблему, Вам надо обратиться именно к данному специалисту.

Дорогой Доктор, помогите! Я попала в очень жуткое положение. Мне очень нравиться один человек, вернее, я его люблю, и я ему тоже симпатична. Но у меня есть одна проблема, стоит мне немножко выпить, как я начинаю делать разные глупости. Например, начать приставать к посторонним мужчинам, в любой компании могу начать танцевать стриптиз, поливать себя и присутствующих шампанским. Но беда даже не в этом. Когда я долго не употребляю спиртное, контролирую себя, у меня возникает чувство тревоги, внутреннего напряжения. Порой кажется, что мне просто необходимо как то расслабиться. Но огорчать и тем более, терять своего возлюбленного я не хочу. Подскажите, как же мне быть.

С уважением Лена Д.

Дорогая Лена, проблема, о которой Вы мне написали, действительно серьезна. Она может затронуть, на самом деле, не только Ваши отношения с возлюбленным, но и пройти красной нитью через в всю жизнь, негативным образом сказавшись, в первую очередь на здоровье. Суть её в следующем. У Вас недостаточно развита способность расслабится, переключиться естественным образом. Для этого вам нужен допинг, химическое вещество, в данном случае алкоголь. Он оказывает растормаживающее действие, и все те импульсы, которые Вы порой даже не осознавая, гасили в себе, вырываются наружу в виде того поведения, которое вызывает Ваше Лена, беспокойство. Причина кроется внутри личности. Возможно в процессе воспитания, или пережитых ранее стрессов сформировался ряд комплексов, которые проявляются данным образом. Разрешить их можно только в процессе психотерапии у хорошего специалиста, владеющего глубинными трансперсональными и другими методами.

И еще, в Вашем случае присутствует еще одна опасность – развивающийся алкоголизм, так как алкоголь стал для Вас единственным средством, с помощью которого возможно достижение душевного комфорта, расслабления. Что говорит о развивающейся зависимости.

Здравствуйте Доктор Голубев. У меня в последние полгода появилась одна проблема, которая стала причиной многих бед. Мне 29 лет, у меня хорошая работа, казалось бы, все есть. Но в начале прошлого год я решил сходить в казино. Говорят, новичкам везет, в данном случае это относилось и ко мне. Я выиграл. Стал посещать казино регулярно, появились первые долги. Перешел на автоматы, но долги не перестали расти, а только увеличивались. Я стал, как одержимый. Все мои мысли заняты одной идеей, где взять деньги и пойти отыграться. На этой почве я расстался с любимой девушкой. Друзья стали избегать общения со мной. Самое страшное, что я не вижу входа из моей ситуации. Порой просто не хочется жить. Один мой знакомый сказал, что это болезнь, которую надо лечить. Подскажите, пожалуйста, что мне делать?!

С уважением Дима В.

Дорогой Дима, проблема азартной зависимости, которая появилась в нашей стране сравнительно недавно, на западе достаточно широко известна. Она включена в Международную классификацию болезней и является серьезным психическим расстройством. Азартная, или игровая зависимость относится, к так называемым, аддиктивным формам поведения. Туда же можно отнести алкоголизм, наркомании, никотинизм и т.д. Отличие лишь в одном. В перечисленных случаях присутствует химическое вещество, которое формирует физическую зависимость, которая достаточно легко снимается. Самым же сложным является снятие психической зависимости, которая практически ни чем не отличается, во всех перечисленных случаях. На Западе существует целая система помощи данной категории больных. В ней работают психотерапевты, психологи, работники социальной сферы. Существуют группы и общества взаимопомощи «Анонимные игроки». В России, к сожалению, с этой проблемой работает лишь небольшая группа специалистов, которые могут обеспечить эффективную помощь. В вашем случае надо проявить активность, выйти на квалифицированного доктора и сконцентрироваться на достижении поставленной цели. Вы можете вернуть себе состояние полноценной личности и перестать быть зомбированным рабом «однорукого бандита»